Форум сайта 'Явабокс.нет'

Где можно узнать правильную программу тренировок для увеличения мышечной массы и работы с рельефом?

Ты знаешь что такое суперсет? Такой метод тебе пригодиться, если ты хочешь работать с рельефом и мышечной массой. Я вот в этом блоге https://musclefit.info/chto-takoe-superset/ нашел хорошую программу тренировок. Но, перед суперсетом всегда нужно сделать легкую разминку для тела, только не забудь, а то растяжение можно заработать.

Для повседневного образа можно заказать одежду именно здесь https://jk-style-fashion.com/
На пример красивое платье для похода на работу, или же для выхода на чашку кофе с подругой https://jk-style-fashion.com/platya/pla ... -1384.html

Да и правда, блог нормальный, нашел много чего полезного.