Форум сайта 'Явабокс.нет'

Привіт, друзі. Після всього, що сталося, я досі не можу прийти до себе. Звичайні речі, що колись були нормальні, тепер лякають чи викликають тривогу. Відчуваю себе розбитим і не знаю, як далі жити з усім цим багажем. Можливо, хтось знає, як можна справлятися з цими відчуттями, бо сам уже не можу?

Те, що ти зараз відчуваєш, абсолютно зрозуміло, і важливо не закриватися в собі з цими переживаннями. Онлайн психолог Романова Наталія спеціалізується на роботі з травмами та емоційними наслідками війни. Вона допомагає знайти способи, як працювати зі своїм страхом і тривогою, і як поступово повернутися до більш стабільного стану. Наталія не тільки допоможе зрозуміти, що саме тебе турбує, але й дасть конкретні техніки для зниження напруги та стресу. Дуже зручно забронювати індивідуальну консультацію https://romanova-mental.com/services/individual онлайн, бо ти можеш зробити це з дому, тоді, коли тобі зручно. Важливо дати собі шанс отримати професійну підтримку — це може стати першим кроком до того, щоб повернути відчуття спокою.