| Форум сайта 'Явабокс.нет' http://forum.javabox.net/ |
|
| Чи правильно ми харчуємось http://forum.javabox.net/viewtopic.php?f=8&t=427645 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | опушка [ 18 окт 2024, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Чи правильно ми харчуємось |
Привіт усім! Мене дуже турбує питання про харчування. Чи можете підказати, чи правильно ми харчуємось? Здається, у нашій родині ми часто їмо фастфуд і не вистачає свіжих овочів та фруктів. Чи є у когось ідеї, як покращити наше харчування і зробити його більш корисним? Може, є якісь прості кроки, з яких можна почати? |
|
| Автор: | рассвет [ 18 окт 2024, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чи правильно ми харчуємось |
Здорове харчування — це важливо, і, на щастя, є багато способів, як це покращити. Я нещодавно натрапила на жіночий портал МАМ, де знайшла корисні статті про харчування . Наприклад, вони радять почати з малого: спробуйте додати один овоч до кожного прийому їжі. Це може бути щось просте, як помідори в салат або броколі на гарнір. Ще гарна ідея — готувати разом з дітьми, так вони більше зацікавляться здоровою їжею! Також можна замінити фастфуд на домашні страви, наприклад, приготувати піцу з цільнозернового тіста і свіжих інгредієнтів. У статтях на МАМ є багато простих ідей, які можуть допомогти зробити ваше харчування смачнішим і кориснішим! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|