Форум сайта 'Явабокс.нет'

Сообщество любителей мобильных устройств
Текущее время: 22 ноя 2024, 12:13

Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренировка
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 04:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 май 2021, 08:09
Сообщения: 54
Где можно узнать правильную программу тренировок для увеличения мышечной массы и работы с рельефом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2021, 06:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 май 2021, 05:45
Сообщения: 69
Ты знаешь что такое суперсет? Такой метод тебе пригодиться, если ты хочешь работать с рельефом и мышечной массой. Я вот в этом блоге https://musclefit.info/chto-takoe-superset/ нашел хорошую программу тренировок. Но, перед суперсетом всегда нужно сделать легкую разминку для тела, только не забудь, а то растяжение можно заработать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 24 сен 2021, 01:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 сен 2021, 01:23
Сообщения: 573
Для повседневного образа можно заказать одежду именно здесь https://jk-style-fashion.com/
На пример красивое платье для похода на работу, или же для выхода на чашку кофе с подругой https://jk-style-fashion.com/platya/pla ... -1384.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировка
СообщениеДобавлено: 27 сен 2021, 07:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 май 2021, 08:09
Сообщения: 54
Да и правда, блог нормальный, нашел много чего полезного.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: davy_agten и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
javaBox.net [F]Style | TREI | XIDE 2009-2011.
Русская поддержка phpBB